Uno de los principales objetivos de la terapia psicodinámica es facilitar la toma de conciencia y comprensión de los comportamientos (incluidas las emociones y cogniciones) en el presente y en el contexto de sus orígenes en el pasado.
Los estudios que examinan el proceso terapéutico en la terapia psicodinámica se han centrado mayormente en siete mecanismos de cambio que se presentan a continuación por medio de un mapa conceptual:
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